Okres desperacji – Determinacja jako motywacja do diety

13 grudnia, 2010, Dodano w kategorii: Diety

Determinacja jako motywacja do diety

Temat diet właściwie najbardziej odnieść można do kręgu kobiet, bowiem mężczyźni swoją sylwetką zwykli przejmować się rzadziej. Wynika to przede wszystkim z faktu ukształtowania takiej, a nie innej męskiej psychiki, która oczywiście jest zbudowana w miej skomplikowany sposób niż kobieca. Bo mężczyzna nie przejmuje się swoim wyglądem, nie interesuje go, co nakłada na siebie, a dieta nie jest wpisana bynajmniej w jego żywot. I tak kobieta będzie i owszem się przejmować, stojąc i medytując godzinami przed lustrem o poranku, lamentując, że nie ma w co się ubrać. Skrupulatnie sobie i wszem i wobec będzie oznajmiać, że musi schudnąć, bo jest za gruba, nawet jeśli już chodzi na siłownię i pożera kilogramami marchewkę, zapominając oczywiście o słodyczach. Kobiety muszą się podobać! Taka jest prawda i nikt jej nie waży się zakwestionować. By się jednak podobać, trzeba w oczach mężczyzn realizować pewien kanon chudości. Choć o gustach się nie dyskutuje, kobiety zawsze będą utrzymywać, że płeć przeciwna woli te szczuplejsze.

Okres desperacji

Przychodzi jednak często etap, kiedy na spotkaniach z koleżankami naprawdę uświadamiamy sobie, ze niestety nad figurą musimy popracować. Często najbardziej motywująco działają inne piękne sylwetki naszych rozmówczyń, które oczywiście w radach nie szczędzą, a i w komentarzach odnoszących się do naszej jakże grubej i niedoskonałej sylwetki. Ciętym uwagom często nie ma końca i w innych kręgach. Wydaje się, że najbardziej bolesne i dotkliwe uwagi padają ze strony rodziny. Wścibskie ciotki z tej grupy wysuwają się zdecydowanie na plan pierwszy, a i najbardziej zabolą nas te uwagi właśnie ze strony płci pięknej. Choć trudno ocenić, ponieważ ze strony ukochanego komentarz na temat naszej grubości jest chyba najbardziej dołujący. To dla niego przecież zawsze staramy się jakoś wyglądać. I choćby każda z kobiet zapierała się rękami i nogami, że się odchudza dla siebie, prawda będzie gdzie indziej. Robimy to dla siebie, a i owszem, ale najbardziej zależy nam na opinii jego, który ma z naszym ciałem przecież najwięcej do czynienia.

Tagi: dieta, kobiety, koleżanki, Komentarze, mężczyźni, Motywacja, rady

  • Opis strony

    Co jakiś czas pojawiają się nowe diety, większość z nich ma swoje źródła wśród gwiazd, dla których wygląd jest bardzo istotny. One nie mogą sobie pozwolić na metodę prób i błędów, to co stosują musi być niezawodne. Jest więc spora szansa na to, że znaczna część popularnych diet faktycznie działa. Nie można, więc narzekać na brak wyboru w tej materii. Aby dobrze wybrać, najpierw trzeba się zastanowić, co w żywieniu jest naszym największym problemem. Jeżeli to słodycze i jesteśmy od nich uzależnieni, trzeba się zastanowić czy jesteśmy w stanie wytrzymać bez dotychczasowych dawek cukru, nie mordując przy okazji nikogo z otoczenia i nie doprowadzając siebie do szału. Gdy z kolei uwielbiamy owoce, lepiej zrezygnować z pewnych szczególnie kalorycznych niż w ogóle usunąć je z diety, bo wówczas istnieje szansa, że zbyt długo takiej dyscypliny nie wytrzymamy. Podobnie zresztą jest z każdym rodzajem pożywienia, bez którego nie wyobrażamy sobie życia. Zanim podejmiemy próbę wyeliminowania go na jakiś czas, lepiej dobrze to przemyśleć.

  • Archiwum

  • Kategorie

  • Niezawodny sposób

    Rozmaite diety być może gwarantują dość szybki efekt, ale rzadko jest on odpowiednio znaczący w stosunku do włożonego w dietę zaangażowania. Często bywa tak, że tuż po powrocie do normalnego odżywiania, wracamy do dawnej wagi, o ile nie osiągamy wyższej. Najczęściej udziwniony diety po prostu rozregulowują nasz organizm i robią w nim spustoszenie. Wynik naszych badań po szczególnie wymagającej diecie nie są też zbyt imponujące, dlatego raczej nie warto. Zdecydowanie lepszym pomysłem jest zdrowe odżywianie na co dzień. Jeśli chcemy przy tym schudnąć, można nieco zmniejszyć porcje i nie jeść już niczego po godzinnie osiemnastej. To zagwarantuje dojście do prawidłowej wagi praktycznie bez wyrzeczeń. Najprawdopodobniej w ogóle nie zauważymy, kiedy problem małej nadwagi całkowicie zniknął. Jeżeli tylko będziemy spożywać zbilansowane posiłki o stałych porach z pewnością, nasz organizm będzie właściwie odżywiony, a powrót do dawnych nawyków zwyczajnie przestanie być dla nas atrakcyjny. Po prostu nie będzie się opłacało zaryzykować osiągniętej pozycji.

  • Przyjazne witryny